Mit csináljak a gyerekkel?

Tüske Ágnes pszichológus

mitcsinaljakagyerekkel.hu

Category Archives: Egyéb

Légzésgyakorlatok stressz esetén

Egyszerű könnyen elvégezhető légzésgyakorlatok segíthetnek a feszültségek oldásában. Szép Ferenc jógaoktató /www.szepjoga.hu/ elmondása szerint normál esetben a percenkénti légzésszám férfiak esetében 16-18, mi nők percenként 18-20-at lélegzünk. Amikor stresszesek vagyunk a légzésszámunk megnő. Ilyen esetben  ha a percenkénti légzésszámot le tudjuk csökkenteni 8-ra, vagy 4-re – az kedvezően hat a feszültségszintünk csökkentésére. A percenkénti légzésszám […]

Mit tud a 2 éves gyermek?

A két éves gyermek értelmi képességeire jellemző: Utánozza a mindennapokban látott cselekvéseket, játékkal (pl. törölget, kalapál, porszívózik, kavargat) Már képeskönyvben vagy újságban ismerős tárgyakra rámutat. (pl. kérésre megmutatja a cicát, házat, macit anélkül, hogy a felnőtt segítene). Tornyot épít 3-nál több tárgyból, játékból, kockákat egymás mellé összetol, duplót-legót szétszed, összenyom. Három formát (kör, négyzet, háromszög) […]

Mit is kell tudni a 12 hónapos babák mozgásfejlettségéről?

A babák ebben az életkorban nagyon mozgékonyak. Élvezik a helyváltoztatást. Már felülnek, ülésben biztonságosan játszanak. Ilyen helyzetben jó az egyensúlyuk. Könnyedén változtatják a testhelyzetüket, az ülés és a négykézláb állás között. Másznak, végtag mozgásuk mászás közben szimmetrikus. Kapaszkodva felállnak. Bútorok mellett, bútorokba kapaszkodva kissé oldalazva lépegetnek. A finom mozgásokra jellemző, hogy: Finoman, pontosan nyúlnak  a […]

Agytorna a hatékonyabb tanulásért!

Az eredményes tanuláshoz, képességeink hatékony kihasználásához, kreativitásunk megéléséhez mindkét agyféltekére szükségünk van. A bal agyfélteke gondolkodása logikus, elemzi az összes hallott, látott információt, tudatos kontrollt gyakorol, problémákat old meg, felel a beszéd, az olvasás, írás irányításáért. Az időérzékünkért is a bal agyfélteke a felelős. A jobb agyfélteke működése ösztönös. A jobb agyfélteke felel a megérzéseinkért, […]

A testséma fejlesztése!

Az iskolaérettségnek az is feltétele, hogy a gyermek képes legyen tájékozódni a saját testén, ismerje a testrészeit, ismerje fel és azonosítsa a gyermek önmagát, ismerje fel és tudatosítsa a hajszínét, szeme színét. Játékok, amelyek fejlesztik a gyermek testképét: 1. felnőtt megérinti a gyermek egyes testrészeit , s a gyermek megismétli ezt az érintést a saját […]

Az olvasás,írás, számolás megtanulásához szükséges pszichés funkciók!

A sikeres iskolai beválás , az olvasás, írás, számolás elsajátításának feltétele a megfelelő mozgáskoordináció mellett a pontos vizuális észlelés. Mit is jelent mindez? Az iskolaérett gyermek képes különbséget tenni : • a különböző alakú, formájú, méretű formák között ( kör, háromszög, négyzet stb.) • képes a színek megkülönböztetésére • képes adott tárgyak térbeli helyzetének pontos […]

A sikeres , vagy sikertelen iskolakezdésről!

Az általános iskolás tanulók 10-15 %-a küzd valamilyen típusú tanulási nehézséggel. Ezek között a tanulók között lehetnek kifejezetten okos gyermekek is,- akik kiemelkedő értelmi képességeik ellenére, valamilyen részképesség gyengeség miatt, nehezen birkóznak meg az olvasással, számolással, vagy az írással. Ők folyamatos kudarcnak vannak kitéve, sikertelenek az iskolában, gyenge osztályzatokat kapnak, esetleg bukdácsolnak, teljesítmény zavaruk mellé […]

A stressz hatása a gyermekek életére!

Vannak olyan helyzetek, körülmények, amelyek valamilyen mértékű feszültséget garantáltan keltenek a gyermekekben. Ilyenek lehetnek: • szülők válása, • szeretett személy halála (rokon, barát), szeretett kisállat elvesztése, • költözés, lakhelyváltás, • iskola-, óvoda váltás, • iskolai túlterhelés, vizsgahelyzet, • nem a gyermek képességeinek megfelelő, túlzottan magas, szinte teljesíthetetlen elvárások. A gyermekek észlelik a stresszt, azonban a […]

Aktív relaxálás!

Ma olyan feszültségcsökkentő gyakorlatokat mutatok be,amelyek bármilyen helyszínen végezhetők, külön speciális eszközöket nem igényelnek. Gyerekeknek is könnyen megtaníthatóak. Tanulás közben lazításként végezhetőek. Amikor stresszesek vagyunk, feszesek a nyakizmaink, a vállizmaink,az állkapcsunk izmai megfeszülnek. Görcsbe rándul a gyomrunk, feszesek a karizmaink, lábizmaink, hátizmaink, derék izmaink, egész testünk feszült. Az izomfeszültséget jól oldják az aktív relaxációs gyakorlatok. […]

A stresszről!

A legutóbbi blogomban arról írtam, hogy a stressz minden emberre hatással van. A stressz befolyásolja a gondolkodásunkat, a viselkedésünket, teljesítményünket, testi-lelki állapotunkat. Mivel mindannyian különbözőek vagyunk-, a stressz is különbözően hat ránk. Ismernünk kell magunkat, fontos az önismeret, hogy lássuk, hogy melyek azok a tipikus helyzetek, amelyek stressz források az életünkben. Ennek felismeréséhez gyűjtsük össze, […]

Milyen az önérvényesítő testbeszéd?

Az önérvényesítő testbeszéd  összhangban van azokkal az érzelmekkel, gondolatokkal, amit közölni akarunk. Az arckifejezésünknek illeszkedni kell a kifejezett érzelmekhez. Ha boldogok vagyunk, – nyugodtan mosolyogjunk, nevessünk. Ha egy tragikus hír közlése közben a tévében a hírolvasók mosolyognának, nevetgélnének-az összezavarná a nézőket. A mondanivalónkat megfelelő gesztusokkal kísérjük, ügyeljünk arra, hogy a  gesztusaink ne tereljék el a […]

A non-verbális kommunikáció ereje!

A  múlt héten arról írtam a blog bejegyzésemben, hogy a gyermekek megfigyelik, utánozzák a viselkedésünket és azt is megtanulják, amit nem akarunk nekik megtanítani. Így van ez abban az esetben is, ha amit mondunk  -nincsen összhangban az érzéseinkkel, gondolatainkkal, amikor “vegyes üzeneteket “küldünk. Ilyen esetben a testbeszédnek hiszünk, azt gondoljuk igaznak. Mi szerint értelmezzük a […]

A gyermekek azt is megtanulják, amit nem akarunk nekik megtanítani!

Albert Bandura pszichológus 1961-ben végzett egy érdekes kísérletet, amelyben a gyermekek azt figyelték meg, amint a felnőtt agresszíven viselkedik egy bábuval, (Bobo-baba). A megfigyelést követően a gyermekek hasonló viselkedést mutattak a babával szemben. Egy későbbi kísérlet arra is rámutatott, hogy a gyermekek az általuk szeretett személy viselkedését sokkal gyakrabban és szívesebben utánozzák. Akár önérvényesítően, “asszertíven” […]

Amikor az elfojtott harag megbetegíti a gyermeket.

Balázs édesanyja fia tanulási és viselkedési problémái miatt jelentkezett családállításra. A 10 éves fiú szövegértési, matematikai tanulási nehézséggel küzdött, annak ellenére, hogy kifejezetten okos, intelligens fiú volt. Nem igazán találta a helyét az osztályközösségben, az órák közötti szünetekben nem játszott, szaladgált a többiekkel. Az édesanya elmondta, hogy a kisfiú neurodermitissel küzd (ekcéma egy különleges fajtája),s […]

A dicséret hatása a gyermekek teljesítményére és viselkedésére!

Sok helyen olvashatjuk azt, hogy a gyermekeket dicsérni és ösztönözni kell, hogy erőfeszítésre sarkalljuk őket, hogy le tudják győzni  a nehézségeket és el tudják viselni a kudarcokat. Pár hete egy érdekes írást olvastam arról, hogy a nem megfelelő dicséret negatív hatással lehet a gyermekek viselkedésére, teljesítményére. A cikkben egy amerikai kutató, (Carol Dweck) kifejezetten okos, […]

A hibátlan beszéd szerepe a sikeres iskolakezdésben!

Az óvodáskor az egyik legfontosabb szakasz a beszédfejlődés szempontjából. Az iskolakezdés előtti időszak a beszédnevelés, az esetleg még fennálló beszédhibák javításának az időszaka. Néha a gyermek nyelvi rendellenességeit csak az iskolaérettségi vizsgálat tárja fel.Ekkor igen gyakran már késő, hogy az iskolakezdésre korrigálják a hanghibákat vagy más nyelvi zavarokat. Dr Csíky Csabáné, logopédus terapeutát arra kérem, […]

Amikor az apa nem az igazi apa!

A tv 2 Családi titkok című műsorában láttam a következő esetet. A filmben egy fiatal lányt baleset ér , s arcán olyan sérüléseket szerez, hogy az arcát csak plasztikai műtéttel lehet nyomtalanul helyre állítani. A lánynak nagyon fontos a műtét, színészetet tanul , retteg attól, hogy az álmait fel kell adni. A műtét nagyon drága, […]

Gyökerek nélkül nem lehet repülni

A “Gyereknap” apropóján egy idézetet szeretnék megosztani veletek.
Az idézet Bertold Ulsamertől való, aki a Hellinger -féle családállításról írt könyvet.